Hoe ergonomische bureaustoelen studiegewoonten kunnen verbeteren
De studiejaren tussen de middelbare school en de universiteit zijn veeleisende, maar belangrijke periodes in iemands leven. Omdat de meeste studenten in deze periode stress ervaren (meer dan 84 procent van de universitaire studenten ervaart stress en bijna 90 procent ervaart angst, volgens een onderzoek gepubliceerd in PubMed Central), is het van het grootste belang dat ouders, docenten en verzorgers alle mogelijke maatregelen nemen om de student te ondersteunen.⁽¹⁾.
Een belangrijke manier om dit te doen, is door een optimale studieomgeving te creëren. Een ergonomische opstelling is zeer gunstig voor studenten, omdat hierdoor een ruimte ontstaat die bijdraagt aan minder vermoeidheid en een hogere productiviteit. Een belangrijke factor voor een ergonomische studieplek is een ergonomische bureaustoel, zoals de Ergohuman, Enjoy of Mirus
Het belang van ergonomische bureaustoelen voor studenten
Uit onderzoek van Dr. Nse A. Odunaiya, fysiotherapeut aan het College of Medicine in Nigeria, is gebleken dat ergonomisch ongeschikt meubilair op scholen en universiteiten een van de belangrijkste oorzaken is van houdingsproblemen bij volwassenen.⁽²⁾.
Meubels die onvoldoende steun bieden, kunnen ook snel leiden tot vermoeidheid en concentratieverlies tijdens de lessen. Normaal gesproken hebben ouders geen invloed op welke meubels de school van hun kinderen voor hun studenten aanschaft. Ze kunnen echter wel bepalen welke meubels het kind thuis gebruikt om te studeren.
Ergonomische stoelen, waaronder de Ergohuman-serie, kunnen worden aangepast aan het menselijk lichaam. Ze bieden de gebruiker comfort en ondersteuning, stimuleren een correcte houding, verminderen spanning en verhogen de productiviteit.
De stoel moet goed verstelbaar zijn, voldoende ondersteuning voor de lendenen bieden, de natuurlijke rondingen van de wervelkolom ondersteunen, gemaakt zijn van duurzame en ademende materialen en een draaibare basis, verstelbare armleuningen en een kantelmechanisme hebben.
De combinatie van deze eigenschappen – die allemaal terug te vinden zijn op Ergohuman-stoelen – draagt bij aan een vermindering van musculoskeletale problemen en verbetert de productiviteit, wat essentieel is voor studenten die lange uren studeren.
Uit onderzoek gepubliceerd in 'Technology Enabled Ergonomic Design' bleek dat studenten die meer dan 24 uur per week online lessen volgden of leerden, de meeste lichamelijke pijn hadden⁽³⁾. Deze pijn werd meestal ervaren in de nek, schouders, armen, billen, dijen en benen. Aangezien veel studenten online lessen volgen of studeren met een laptop op schoot (een zeer onergonomische opstelling), is dit niet verrassend.
Maak kennis met Ergohuman-stoelen: ergonomische mesh-bureaustoelen die zijn ontworpen om comfort en een gezonde zithouding te ondersteunen.
Voordelen van Ergohuman-stoelen voor studenten
Ergonomische bureaustoelen zorgen voor een goede houding en een goede uitlijning van de wervelkolom. Een gezonde houding heeft een directe invloed op een goede cognitieve functie en bewustzijn. Frontiers in Human Neuroscience ontdekte dat mensen succesvoller zijn in het uitvoeren van probleemoplossende taken, zoals het oplossen van anagrammen en het detecteren van auditieve stimuli, wanneer ze een rechtopstaande houding in plaats van een liggende houding oefenen.⁽⁴⁾.
Laten we de voordelen eens bekijken Ergohuman bureaustoelen aanbod en hoe deze direct van invloed zijn op de studiegewoonten van studenten.
> Betere houding
Ergohuman-stoelen zorgen voor een goede uitlijning van de wervelkolom, waardoor rugpijn en ongemak worden verminderd. Hierdoor kunnen studenten zich beter concentreren en langer studeren zonder fysieke afleiding.
Een rechte houding heeft een gunstig effect op de cognitieve prestaties. Daarom raden wij ergonomische bureaustoelen aan in plaats van studeren op bed of de bank.
> Verbeterde concentratie en focus
Als student is het niet makkelijk om je te concentreren. Door het toegenomen comfort en de verminderde fysieke belasting kunnen studenten zich beter concentreren op hun studie. Goede lendensteun en verstelbare functies, zoals de hoogte van de rugleuning, 5D-armleuningen en een vrij zwevende kantelmodus, helpen ongemakken te voorkomen die kunnen leiden tot verminderde concentratie en productiviteit.
> Meer comfort en minder vermoeidheid
Dankzij de verstelbare functies van Ergohuman-stoelen, zoals de zithoogte, zitdiepte en de kantelhoek van de rugleuning, kunnen studenten hun zitpositie aanpassen. Deze aanpasbaarheid minimaliseert vermoeidheid en ongemak, waardoor studenten hun energieniveau op peil kunnen houden tijdens langdurige studiesessies.
> Preventie van musculoskeletale problemen
Langdurig zitten op niet-ergonomische stoelen kan leiden tot musculoskeletale problemen, waaronder nek-, schouder- en rugpijn. Ergonomische stoelen zijn ontworpen om deze problemen te voorkomen door de natuurlijke lichaamshouding te bevorderen en drukpunten te verminderen.
> Verhoogde productiviteit
Doordat de stoelen van Ergohuman comfortabel en ondersteunend zitten, kunnen ze de betrokkenheid en productiviteit van studenten vergroten. Versterkt fysiek welzijn en focus dragen direct bij aan betere academische prestaties en effectievere studiegewoonten.
Ergonomische stoelen kiezen voor studenten
Het is van cruciaal belang dat studenten een veilige en comfortabele studieomgeving hebben. Als het gaat om het kiezen van een stoel, is een ergonomische bureaustoel de beste keuze die u kunt maken voor de kleintjes waarvoor u zorgt.
Waar u op moet letten bij het kopen van een stoel zijn onder andere verstelbare functies (zoals de hoogte van de rugleuning, zithoogte, zitdiepte, armleuningen en de kantelhoek), duurzame en ademende materialen en kwaliteitsmaterialen, zodat de stoel lang meegaat tijdens uw studie.
Alle Ergohuman kantoor- en mesh-stoelen gamingstoelen bevatten de hierboven genoemde elementen. Wanneer uw Ergohuman bureaustoel wordt geleverd, is het belangrijk dat u de gebruikershandleiding leest en de stoel goed instelt, zodat u optimaal comfort ervaart en kunt profiteren van alle ergonomische voordelen.
Advies van Ergohuman: Naast de ergonomische stoel kunt u nog andere ergonomische details doorvoeren in de studeerruimte van uw studenten. Een zit-sta-bureau is een uitstekende manier om beweging te stimuleren tijdens lange studiesessies. Plaats het beeldscherm op ooghoogte, op ongeveer een armlengte afstand, om nekklachten te voorkomen. De studeerplek moet voldoende verlicht zijn om belasting van de ogen te beperken. Natuurlijk licht is het beste, gevolgd door een combinatie van omgevings- en werkverlichting.
Het stimuleren van gezonde studiegewoonten
Nu het moment nadert dat studenten weer naar school, hogeschool of universiteit gaan, is het tijd om een ergonomische studieplek in te richten. Het is van cruciaal belang dat studenten een plek hebben waar ze kunnen studeren, waar ze zich prettig, ondersteund en productief kunnen zijn. Ergonomische bureaustoelen stimuleren een gezonde houding, minimaliseren vermoeidheid en creëren een veilige plek voor lange studiesessies.
Ergohuman bureaustoelen zijn verkrijgbaar in 12 kleurstellingen verdeeld over drie tijdloze modellen. Ze zijn allemaal voorzien van verstelbare lendensteun, 5D verstelbare armleuningen en ergonomische functies voor langdurig comfort tijdens het studeren. Ergonomisch zitten is een waardevol hulpmiddel voor academisch succes. Waar wacht je nog op?
Ergohuman-stoelen worden geleverd met gratis bezorging in het Verenigd Koninkrijk en de EU-landen (plus Zwitserland) geldt een garantie van 10 jaar en u kunt uw producten binnen 30 dagen zonder gedoe retourneren.