Ergohuman Voor fotografen: goede apparatuur maakt echt het verschil.
Achter de
"Goede uitrusting maakt echt het verschil."

Octavian schrijft over
Fotografie is een van die creatieve beroepen waarbij je vaker dan je zou willen toegeven aan een bureau gekluisterd bent.
Het probleem met intensief bureauwerk
Of je nu een paar uur of een hele dag achter je bureau zit, rugpijn is een ernstige bijwerking. Vooral mensen die op afstand werken, zoals fotografen die foto's bewerken, hebben vaak last van nek-, schouder- of rugpijn. Volgens een onderzoek uit 2024 uitgevoerd door Volkstelling in het hele land Van de ruim 2000 mensen die op afstand werken, ervaart 21,3 procent dagelijks pijn.
Er zijn twee belangrijke problemen met langdurig bureauwerk. Ten eerste nemen maar weinig mensen pauzes. Ten tweede gebruiken mensen geen ergonomische bureaustoelen, of ze gebruiken ze niet op de juiste manier.
Zittend werken aan een bureau is niet de vijand, maar fotografen en andere creatievelingen kunnen hun apparatuur op een bepaalde manier gebruiken om spier- en gewrichtspijn te voorkomen of te verminderen.

Ergohuman bureaustoelen voor fotografen
Als onderdeel van onze #FlexAppeal-campagne werkten we samen met Octavian Lupu, een fotograaf uit Londen, om onze stoel uit te proberen en er foto's van te maken. Hij koos voor een volledig...zwart
De stoel past perfect bij de inrichting van zijn thuiskantoor en hij geniet van de verstelbare rugleuning die een gezonde houding ondersteunt zonder dat hij de instellingen hoeft aan te passen. Zet de stoel gewoon in de vrijliggende stand en leun achterover als je wilt ontspannen, foto's op je telefoon wilt bekijken of een telefoontje wilt plegen. De voetensteun zorgt voor extra comfort; klap hem eenvoudig uit om je benen te strekken en te verhogen voor optimaal comfort.
Welke andere functies heeft onze
Geavanceerde lendensteun
Vrij zwevende ligstand
Al onze stoelen zijn voorzien van een vrijliggende verstelstand, waarmee u heen en weer kunt schommelen vanuit een rechtopstaande positie tot ongeveer x graden. U kunt de hellingshoek aanpassen, zodat u gemakkelijk achterover kunt leunen, afhankelijk van uw gewicht en kracht. De lendensteun blijft in een ondersteunende positie, zodat u een gezonde houding kunt aannemen, ongeacht hoe ver u achterover leunt. U kunt de rugleuning ook in een van de vier verstelstanden vergrendelen als u een voorkeur heeft voor extra comfort of als u langer achterover wilt leunen.
Robuust en met 10 jaar garantie
Ademend mesh bekleding
5D verstelbare armleuningen&
Onze 5D verstelbare armleuningen zijn perfect voor fotografen en bieden optimale ondersteuning, ongeacht de taak waaraan u werkt. U kunt de hoogte, breedte, diepte, hoek en kanteling aanpassen. Dus zelfs als u achterover leunt en een klant een bericht stuurt, kunt u de armleuningen kantelen en in de juiste hoek zetten voor optimale ondersteuning van uw polsen en onderarmen.
Hoofdsteun en beensteun
Alle

Rug-, nek- en schouderpijn voorkomen als fotograaf
Een goede bureaustoel is onmisbaar voor fotografen. We durven zelfs te stellen dat hij bijna net zo belangrijk is als je bewerkingssoftware of lenzen. Je moet comfortabel kunnen zitten en pijn vermijden, zodat je optimaal kunt presteren tijdens je volgende fotosessie.
Hieronder vindt u een uitgebreide lijst met maatregelen die u als fotograaf kunt nemen om rug-, nek- en schouderpijn te voorkomen:
&> Het gebruik van de juiste bureaustoel
Investeren in een hoogwaardige, ergonomische bureaustoel met verstelbare functies zorgt voor optimaal comfort.
&> Je stoel correct instellen
Zodra je je stoel hebt, zorg er dan voor dat deze is ingesteld naar jouw lichaam en voorkeuren. Hier is een voorbeeld. Hoe stel je je bureaustoel correct af?.
&> Neem pauzes
Probeer elke 30 tot 40 minuten een paar minuten de tijd te nemen om even op te staan van je bureaustoel en je uit te rekken.
&> Pas uw monitor aan
Houd uw monitor op ooghoogte om nekklachten te voorkomen. De monitor moet ongeveer een armlengte van u af staan.
&> Houd je voeten plat op de grond
Houd tijdens het bewerken je voeten plat op de grond en je knieën in een hoek van 90 graden.
&> Externe muis en toetsenbord
Gebruik een externe muis en toetsenbord om overbelasting te voorkomen.
&> Rek je vaak uit
Doe regelmatig nekrollen, schouderophalen en rugstrekkingen gedurende je werkdag.
> Staand bureau
Overweeg een sta bureau, zodat u kunt afwisselen tussen zitten en staan.
Naast het bewerken van foto's kunnen fotografen tijdens fotoshoots het volgende doen om rug-, nek- en schouderpijn te verminderen: een goede camerariem gebruiken om het gewicht gelijkmatig te verdelen; de camera met beide handen vasthouden; indien mogelijk een statief gebruiken; een goede houding aannemen; regelmatig pauzes nemen; ondersteunende schoenen dragen; een heupriem of holster gebruiken.
Buiten werktijd zouden fotografen en andere creatievelingen regelmatig moeten sporten; warmtekussens of ijspakken op pijnlijke spieren moeten leggen; voldoende water moeten drinken; gezond moeten eten; en ontspanningstechnieken moeten toepassen om spanning te voorkomen.

Goede #FlexAppeal met Ergohuman
Fotografen, jullie verdienen comfort.
Laten
Fotografie door Octavian Lupu