Hoe u een ergonomische kantoorruimte opzet

Een ergonomisch kantoor draagt ​​bij aan efficiënt werken, persoonlijk comfort en welzijn, wat vooral belangrijk is belangrijk voor mensen die lange uren werken. Het integreren van ergonomische producten in de werkruimte kan de workflow optimaliseren. Gezien de toenemende prevalentie van flexibele uren en werken op afstand, is het essentieel om prioriteit te geven aan iemands welzijn in de thuisomgeving.

Details over ergonomische kantoorinrichting

Of u nu thuis aan uw keukentafel werkt of onderweg bent naar kantoor en ontdekt dat de huidige stoelen uw rug niet goed ondersteunen, het is belangrijk om stappen te ondernemen om een ​​ergonomisch geoptimaliseerde kantoorruimte te creëren.

Een ergonomisch bureau is vaak het middelpunt van een kantoorruimte. Een kwalitatief ergonomisch bureau moet comfort, productiviteit en welzijn tijdens lange uren vergemakkelijken. Idealiter moet het een verstelbare hoogte en een gebruiksvriendelijk ontwerp hebben, terwijl het een gezonde houding aanmoedigt.

Bureauconverters zijn praktisch voor personen die geen toegang hebben tot een in hoogte verstelbaar bureau. Deze apparaten kunnen op een standaard bureau worden geplaatst, waardoor de overgang tussen zittende en staande posities wordt vergemakkelijkt. Bureauconverters zijn meestal uitgerust met een oppervlak voor uw toetsenbord en hebben een enkele of dubbele monitorarm, waardoor gebruikers de hoogte van de monitor met één druk op de knop kunnen aanpassen.

Een laptopstandaard is een ander geschikt alternatief als u geen bureau hebt dat in hoogte verstelbaar is. Met laptopstandaards kunt u uw laptop verhogen om een ​​natuurlijkere kijkhoek aan te nemen. Deze opstelling minimaliseert de belasting van de nek en bevordert een goede houding door de noodzaak om het hoofd omhoog of omlaag te kantelen om naar het scherm te kijken, te elimineren.

Ergonomische muizen en toetsenborden kunnen het gebruikerscomfort verbeteren en het risico op RSI verminderen. Ergonomische muizen met een gecontourde vorm ondersteunen de natuurlijke positie van de hand, waarbij bepaalde modellen een verticale of gekantelde hoek hebben om de polsbelasting te verlichten. Op dezelfde manier wordt een ergonomisch toetsenbord vaak in twee helften gesplitst om een ​​natuurlijkere hand- of polspositie te bevorderen. De negatieve helling bevordert verder de juiste uitlijning van de pols. Overweeg er een met een zachte handpalmsteun, aanpasbare toetsen en een lage activeringskracht.

Het allerbelangrijkste is dat een ergonomische bureaustoel is een van de belangrijkste investeringen; het is de ruggengraat van uw dagelijks comfort. Ergohuman Elite bureaustoelen belichamen authentiek ergonomisch ontwerp dat wordt ondersteund door de wetenschap, met genuanceerde technische details die vaak over het hoofd worden gezien door andere fabrikanten. Bij ErgohumanWij streven naar echte ergonomie om ervoor te zorgen dat onze klanten gezond en tevreden zijn.

Ergohuman's assortiment ergonomische mesh bureaustoelen

Ergohuman is sinds de oprichting in 1996 een leider op de markt voor ergonomische stoelen. Ergohuman, Mirus, En Enjoy bureaustoelen vertegenwoordigen de Elite assortiment en zijn allemaal uitstekende keuzes voor het inrichten van een ergonomische werkplek.

Ergohuman Elite G2

Onze vlaggenschip stoel, Ergohuman Elite G2, combineert vorm en functie om een ​​productieve en stijlvolle werkplek te creëren. Met een strak design en verstelbare functies, Ergohuman Elite stelt u in staat om elke eigenschap van deze stoel aan te passen aan uw unieke vorm en zitstijl. Ontworpen voor lange werkuren, de Ergohuman bureaustoel heeft een BS 5459-certificering en ondersteunt gebruikers tot 150 kg gedurende maximaal 24 uur per dag. Dit maakt het een uitstekende keuze voor bedrijven met ploegenarbeiders of ondernemers die lange uren achter hun bureau doorbrengen.

Mirus Elite G2

Mirus Elite G2 is een ergonomisch superieure bureaustoel met uitstekende ondersteuning en een opvallend ontwerp dat is ontworpen om uw rug strategisch te ondersteunen.In beroepen waarbij langdurig achter een bureau gezeten moet worden, is een ergonomische bureaustoel een noodzaak. Mirus in uw kantoor, of het nu een thuiskantoor is of een kantoorruimte die u ontwerpt voor een personeelsbestand. Met een geavanceerd lendensteunsysteem voor continue rugondersteuning en een bovenste gedeelte ter ondersteuning van de bovenste wervelkolom, zorgt deze stoel ervoor dat u de hele dag een goede houding aanneemt.

Enjoy Elite G2

Maak kennis met het functionele en eigentijdse meesterwerk, dat acht uur per dag comfort biedt. Met verstelbare armleuningen, een royale rugleuning en elastomeer gaas met tien flexzones ervaart u volledige ondersteuning met Enjoy Elite G2. Het methodische ontwerp richt zich op musculoskeletale problemen, waaronder nek- en rugpijn. Enjoy bureaustoel is zorgvuldig ontworpen om de spanning die gepaard gaat met langdurig zitten te verminderen. De innovatieve enkele hendel bedient de meest gebruikte functies: zithoogte, diepte en rugleuningverstelling. De hendel aan de andere kant bedient de nieuwe voorwaartse kantelfunctie van de stoel, waarmee u in de optimale positie voor uw bekken en heupen kunt zitten. Deze functie zorgt voor een ergonomischere zitpositie, waardoor de oogspanning wordt verminderd en de bloedcirculatie in de benen wordt verbeterd.

Effectieve methoden voor het creëren van een ergonomische kantoorruimte

Bij het creëren van een ergonomische kantooromgeving zijn er een aantal belangrijke details waar u zich aan moet houden. Zorg er ten eerste voor dat u uw stoel correct instelt. Houd bijvoorbeeld uw voeten plat op de vloer wanneer u de hoogte van de bureaustoel aanpast om een ​​gezonde houding te garanderen. Uw knieën moeten in een hoek van 90 graden blijven voor de beste bloedcirculatie.

Overweeg om een ​​timer in te stellen om u eraan te herinneren regelmatig pauzes te nemen om te staan, te stretchen en fysieke beweging te krijgen. Probeer elke 20 tot 30 minuten een paar minuten uit uw stoel te komen.

Gebruik antireflectieschermen om vermoeide ogen te verminderen. Zorg voor een opgeruimde werkplek met de spullen die u het vaakst gebruikt binnen handbereik. Gebruik bovendien ergonomische polssteunen om uw polsen te ondersteunen tijdens het typen.

Het is ook handig om een ​​documenthouder op ooghoogte te gebruiken om hoofdbewegingen en nekbelasting te minimaliseren. Zorg ervoor dat u een neutrale ruggengraat behoudt en vermijd hangen. Gebruik een headset als u vaak telefoneert.

Ergohuman bureaustoelen Ze zijn allemaal voorzien van 5D-verstelbare armleuningen om de belasting van de schouders en onderarmen te verminderen. Zorg er dus voor dat u deze effectief gebruikt, afhankelijk van de taak die u moet uitvoeren.

Investeer ten slotte in een zit-sta-oplossing waar mogelijk. Bureauconverters helpen u eenvoudig te wisselen tussen zitten en staan ​​terwijl u werkt, of kies voor een zit-sta-bureau met gebruiksvriendelijke bedieningsfuncties.

Het creëren van een kwalitatief ergonomisch kantoor

De sleutel tot het samenstellen van een ergonomisch kantoor is het combineren van hoogwaardige stukken met verstelbare en comfortabele functies, zoals Ergohuman's mesh bureaustoelen. Ontdek het volledige assortiment bureaustoelen en Neem contact met ons op als u vragen heeft.