Trabajando las 24 horas: todas las sillas de oficina certificadas para su uso las 24 horas
Hemos ido un paso más allá y nos aseguramos de que todas nuestras sillas de oficina estén certificadas para su uso las 24 horas. Los
¿Qué es BS 5459?
La certificación BS 5459 describe los requisitos de rendimiento y las pruebas a las que se ha sometido la silla para garantizar que sea estructuralmente segura y estable cuando la utilicen personas que pesen hasta 150 kg durante un máximo de 24 horas al día. Esta norma británica es específica para sillas diseñadas para entornos de trabajo pesado, como salas de control o lugares donde las personas se sientan durante largas horas.
Por ejemplo, si trabaja de 9 a 5 en su silla de oficina pero luego la usa durante un par de horas de ocio por la noche, puede estar seguro de que resistirá la prueba del tiempo.
Para lograr la certificación BS 5459, una silla debe pasar una serie de pruebas rigurosas para demostrar que puede soportar el uso continuo sin romperse o volverse insegura. Una de esas pruebas es una prueba de carga del asiento y el respaldo en la que la silla se somete a cargas repetidas utilizando pesos de hasta 150 kg o más. Esto simula la tensión de las personas sentadas y reclinadas para garantizar que la silla pueda soportar este tipo de uso.
Otra prueba es la prueba de inclinación, que garantiza que la silla no se vuelque fácilmente. Se colocan pesas en diferentes partes de la silla, incluido el borde delantero y los reposabrazos, para garantizar que sea estable incluso cuando los usuarios cambian su peso.
En general, las pruebas simulan años de uso en un laboratorio de pruebas. Para pasar las pruebas, la silla debe demostrar que puede soportar un uso extremo y continuo sin romperse ni volverse insegura. Dado que todas las
¿Durante cuánto tiempo se pueden utilizar las Ergohuman sillas de oficina?
Las sillas de oficina La British Heart Foundation recomienda estar sentado no más de 30 minutos seguidos⁽¹⁾. Es importante establecer un recordatorio para caminar o estar de pie durante cinco minutos cada media hora. Incluso estar de pie durante 20 segundos puede prevenir el dolor de espalda y cuello.
> Mantenerse saludable cuando tienes un trabajo de escritorio
Tener un trabajo estacionario representa un riesgo para la salud y el bienestar, pero hay muchas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable. El Dr. Edward Laskowski informa que de 60 a 75 minutos por día de actividad física de moderada a intensa pueden contrarrestar los efectos de períodos prolongados de estar sentado⁽⁴⁾. Por ejemplo, haga ejercicio en el gimnasio antes o después del trabajo y realice una caminata de 30 minutos durante la pausa del almuerzo. Asegúrese de incorporar también muchos descansos desde su silla durante su jornada laboral.
También recomendamos:
- Representante para llamadas telefónicas.
- Usar un escritorio para sentarse y pararse.
- Reuniones a pie siempre que sea posible.
- Usar una plataforma para caminar debajo de su escritorio de pie.
- Practicar una buena postura.
- Tomar un descanso de la pantalla durante 20 segundos cada 20 minutos mirando algo a 20 pies de distancia.
- Ajustar su escritorio y silla de oficina para que se ajusten a sus medidas antropométricas.
- Usar las escaleras en lugar de un ascensor o una escalera mecánica.
Sillas de oficina diseñadas para durar
Cuando se trabaja en un escritorio, es esencial elegir una silla ergonómica y ajustable diseñada para ofrecer apoyo personalizado a las personas, promover una postura saludable y reducir el riesgo de dolor. Todos nuestros modelos
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