Wie ergonomische Büros tühle die Lern gewohnheiten verbessern können
Die Studienjahre zwischen Sekundarschule und Universität sind eine anspruchsvolle, aber auch wichtige Zeit im Leben eines Menschen. Da die Mehrheit der Studierenden in dieser Zeit unter Stress leidet (laut einer in PubMed Central veröffentlichten Studie leiden über 84 Prozent der Universitätsstudenten unter Stress und fast 90 Prozent unter Angstzuständen), ist es von größter Bedeutung, dass Eltern, Pädagogen und Erziehungsberechtigte alle möglichen Maßnahmen ergreifen, um die Studierenden zu unterstützen.⁽¹⁾.
Ein entscheidender Weg hierzu ist die Schaffung einer optimalen Lernumgebung. Eine ergonomische Einrichtung bietet den Schülern erhebliche Vorteile, da sie einen Raum schafft, der zu weniger Ermüdung und verbesserter Produktivität beiträgt. Ein Schlüsselfaktor für einen ergonomischen Lernraum ist eine ergonomischer Bürostuhl, wie Ergohuman, Enjoy oder Mirus Elite.
Die Bedeutung ergonomischer Bürostühle für Studenten
Untersuchungen von Dr. Nse A. Odunaiya, einem Physiotherapeuten am College of Medicine in Nigeria, ergaben, dass ergonomisch ungeeignete Möbel in Schulen und Universitäten eine der Hauptursachen für Haltungsprobleme im Erwachsenenalter sind.⁽²⁾.
Darüber hinaus können Möbel, die den Körper nicht optimal stützen, schnell zu Ermüdung und Konzentrationsmangel im Unterricht führen. In der Regel haben Eltern keinen Einfluss darauf, welche Möbel die Einrichtung ihres Kindes für die Schüler anschafft. Sie können jedoch kontrollieren, welche Möbel das Kind zu Hause zum Lernen nutzt.
Ergonomische Stühle, einschließlich der Ergohuman-Reihe, können an den menschlichen Körper angepasst werden. Sie bieten dem Benutzer Komfort und Unterstützung, fördern gleichzeitig die richtige Körperhaltung, reduzieren die Belastung und steigern die Produktivität.
Der Stuhl sollte vielseitig verstellbar sein, über eine geeignete Lendenwirbelstütze verfügen, die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützen, aus strapazierfähigem und atmungsaktivem Material bestehen und über einen Drehfuß, verstellbare Armlehnen und einen Kippmechanismus verfügen.
Die Kombination dieser Funktionen – die alle in Ergohuman-Stühlen zu finden sind – trägt zur Verringerung von Muskel-Skelett-Problemen bei und verbessert die Produktivität, was für Studenten, die viele Stunden mit Lernen verbringen, von entscheidender Bedeutung ist.
Eine in „Technology Enabled Ergonomic Design“ veröffentlichte Studie ergab, dass College-Studenten, die mehr als 24 Stunden pro Woche an Online-Unterricht oder -Lernen teilnahmen, die meisten körperlichen Schmerzen hatten⁽³⁾. Diese Schmerzen traten im Allgemeinen im Nacken, in den Schultern, Armen, im Gesäß, in den Oberschenkeln und Beinen auf. Angesichts der Tatsache, dass viele Studierende an Online-Kursen teilnehmen oder mit einem Laptop auf dem Schoß lernen – was eine äußerst unergonomische Position darstellt – ist dies nicht überraschend.
Entdecken Sie die Ergohuman-Stühle: ergonomische Bürostühle mit Netzgewebe, die für Komfort und gesundes Sitzen sorgen.
Vorteile von Ergohuman-Stühlen für Schüler
Ergonomische Bürostühle unterstützen eine richtige Körperhaltung und Ausrichtung der Wirbelsäule. Eine gesunde Körperhaltung wirkt sich direkt auf die kognitiven Funktionen und das Bewusstsein aus. Frontiers in Human Neuroscience hat herausgefunden, dass Menschen bei der Bewältigung von Problemlösungsaufgaben, wie dem Lösen von Anagrammen und dem Erkennen von Hörreizen, erfolgreicher sind, wenn sie eine aufrechte statt einer liegenden Haltung einnehmen.⁽⁴⁾.
Lassen Sie uns die Vorteile erkunden Ergohuman Schreibtischstühle Angebot und wie sie sich direkt auf das Lernverhalten der Studierenden auswirken.
> Bessere Körperhaltung
Ergohuman-Stühle unterstützen die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und verringern so die Entstehung von Rückenschmerzen und -beschwerden. Dadurch können sich die Schüler besser konzentrieren und über längere Zeiträume ohne physische Ablenkung lernen.
Eine aufrechte Körperhaltung wirkt sich günstig auf die kognitive Leistungsfähigkeit aus, daher empfehlen wir ergonomische Bürostühle gegenüber dem Lernen im Bett oder auf der Couch.
> Verbesserte Konzentration und Fokus
Es ist nicht einfach, als Student konzentriert zu bleiben. Durch den erhöhten Komfort und die geringere körperliche Belastung können sich die Studierenden jedoch besser auf ihr Studium konzentrieren. Eine gute Lendenwirbelstütze und einstellbare Funktionen – einschließlich Rückenlehnenhöhe, 5D-Armlehnen und freischwebender Liegemodus – tragen dazu bei, Unbehagen zu vermeiden, das zu verminderter Konzentration und Produktivität führen kann.
> Erhöhter Komfort und geringere Ermüdung
Dank der einstellbaren Funktionen der Ergohuman-Stühle, wie Sitzhöhe, Sitztiefe und Rückenlehnenneigung, können Schüler ihre Sitzposition individuell anpassen. Diese Anpassungsfähigkeit minimiert Müdigkeit und Unwohlsein und ermöglicht es den Schülern, ihr Energieniveau auch bei längeren Lerneinheiten aufrechtzuerhalten.
> Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates
Längeres Sitzen auf nicht ergonomischen Stühlen kann zu Muskel-Skelett-Problemen führen, darunter Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen. Ergonomische Stühle sind darauf ausgelegt, diese Probleme zu verhindern, indem sie die natürliche Körperhaltung fördern und Druckpunkte reduzieren.
> Gesteigerte Produktivität
Durch die Bereitstellung von bequemen und stützenden Sitzgelegenheiten können Ergohuman-Stühle Schülern dabei helfen, ihre Aufmerksamkeit und Produktivität aufrechtzuerhalten. Erweitert körperliches Wohlbefinden und Konzentration tragen direkt zu besseren akademischen Leistungen und effektiveren Lerngewohnheiten bei.
Auswahl ergonomischer Stühle für Schüler
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass den Studierenden eine sichere und angenehme Lernumgebung zur Verfügung steht. Wenn es um die Wahl eines Stuhls geht, ist ein ergonomischer Bürostuhl die beste Wahl für die Kleinen, die Sie betreuen.
Zu den Merkmalen, die beim Kauf eines Stuhls zu berücksichtigen sind, gehören Einstellmöglichkeiten – darunter Rückenlehnenhöhe, Sitzhöhe, Sitztiefe, Armlehnen und Neigungswinkel – sowie langlebige und atmungsaktive Materialien und hochwertige Materialien, die sicherstellen, dass der Stuhl während der gesamten Studienzeit hält.
Alle Ergohuman Büro- und Mesh- Gaming-Stühle verfügen über die oben aufgeführten Elemente. Wenn Ihr Ergohuman-Bürostuhl geliefert wird, ist es wichtig, die Bedienungsanleitung zu lesen und ihn richtig einzurichten, um maximalen Komfort und alle ergonomischen Vorteile zu erreichen.
Ergohuman-Tipp: Neben Ihrem ergonomischen Stuhl gibt es noch weitere ergonomische Details, die Sie in den Lernraum Ihres Schülers integrieren können. Ein Steh-Sitz-Schreibtisch eignet sich hervorragend, um die Bewegung während langer Lerneinheiten zu fördern. Um Nackenschmerzen vorzubeugen, sollte der Monitor auf Augenhöhe, also etwa eine Armlänge entfernt, angebracht sein. Der Lernraum sollte über eine ausreichende Beleuchtung verfügen, um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden. Am besten ist natürliches Licht, gefolgt von einer Kombination aus Umgebungs- und Arbeitslicht.
Gesunde Lerngewohnheiten fördern
Da für die Schüler bald die Rückkehr in die Schule, das College oder die Universität ansteht, ist es jetzt an der Zeit, mit der Einrichtung eines ergonomischen Lernplatzes zu beginnen. Für Studierende ist es von entscheidender Bedeutung, einen Lernort zu haben, der Komfort, Unterstützung und Produktivität gewährleistet. Ergonomische Bürostühle fördern eine gesunde Körperhaltung, minimieren die Ermüdung und bieten einen sicheren Ort für lange Lerneinheiten.
Ergohuman-Bürostühle sind in 12 Farbvarianten und drei zeitlosen Modellen erhältlich. Alle verfügen über eine verstellbare Lendenwirbelstütze, 5-fach verstellbare Armlehnen und ergonomische Funktionen für anhaltenden Komfort beim Lernen. Ergonomisches Sitzen ist ein wertvolles Hilfsmittel für den akademischen Erfolg, also worauf warten Sie noch?
Ergohuman-Stühle verfügen über Kostenlose Lieferung Im gesamten Vereinigten Königreich und den Ländern des EU-Festlands (plus der Schweiz) gelten 10 Jahre Garantie und Sie haben ein 30-tägiges, problemloses Rückgaberecht.